Name: Treino rolo/ terreno HR (4 semanas)
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Browse More PlansTreino rolo/ terreno HR (4 semanas)Paulo Parreira4 WeeksTraining Plan Sample WeekPlan Description

Plano adequado para rolo/ terreno, Medidor de frequência cardíaca, plano bastante exigente fisicamente, adequado para atletas que pretendem evoluir na forma física.(passar para o próximo patamar)

Paulo ParreiraParreiratraining

Treinador de ciclismo nível I

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