Planteamiento de 6 semanas previas a un evento contrarreloj, tanto válido en bicicleta de crono como bicicleta convencional en cronoescaladas o pruebas aislada de tiempo.
Se requiere partir de una formación previa de construcción aerobica fuerte de entre 8-10 semanas para llevar a cabo el objetivo del entrenamiento y puesta a punto para el evento.
E.A.R.A. Estudio de alto rendimiento aeróbico.
Estudios de alto rendimiento aeróbico está fundamentado en preparar planes de entrenamiento basados en el análisis de cada atleta, sus capacidades fisiológicas, motoras y mentales. Trabajamos con todos los aspectos que nos reseñe y podamos obtener del atleta para hacerle ser cada día más fuerte, eficiente y sobre todo resistente física y mentalmente. No dudes en consultarnos para conseguir tus objetivos. Te sorprenderás de lo que puedes hacer con dedicación y constancia. Llámamos: 644560670.