Este pack viene preparado para trabajar la fuerza encima de la bici, a parte de que trabajar la fuerza tambien trabajamos el FTP(umbral anaerobico)
Objetivos Principales:
Incrementar la potencia: Mayor fuerza aplicada en cada pedalada.
Mejorar la eficiencia: Reducir el gasto energético a una misma intensidad.
Aumentar la resistencia muscular: Mantener la fuerza durante esfuerzos prolongados.
Preparar al cuerpo para intensidades competitivas: Adaptación al tipo de esfuerzo que se requiere en puertos, sprints o contrarrelojes.