💥Você quer pernas mais fortes, maior resistência e potência explosiva?
Com Este plano vais ter:

🦿 Pernas mais fortes = Mais potência na bicicleta
📈 VO2 máximo otimizado para maior resistência
💪 Prevenção de lesões para manter você treinando consistentemente
📊 Sessões de treinamento eficientes que se encaixam na sua rotina de ciclismo
👍🏻Flexibilidade: Este treino pode ser adaptado a sua rotina de vida com a opção de alteração dos dias de treino. Entrar em contacto www.georgelealpt.com
🚀 Invista no seu desempenho e pedale mais forte do que nunca!

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* Do básico ao avançado: Comece no seu ritmo e evolua gradualmente, alcançando níveis de intensidade que antes pareciam impossíveis.
* Personalização total: Seu treino, suas regras! Adaptamos o plano às suas necessidades, objetivos e rotina, garantindo resultados ainda mais eficazes.
* Acompanhamento profissional: Conte com o suporte de um especialista para te guiar em cada passo da sua jornada.
Não perca mais tempo com treinos ineficazes que provocam gastos de tempo e com material desnecessário.

Por que este plano?

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  Disponível no website https://www.georgelealpt.com e na plataforma TrainingPeaks, para que você possa acessar seus treinos de onde estiver.
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Atenção: Os planos de treino podem ser ajustados e adaptados as suas necessidades. Entraremos em contacto para realizarmos ajustes, por isso não perca tempo!

Invista em você. Corpo forte e definido.

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