Estas 8 semanas de duración del ciclo están dirigidas a ciclistas que necesitan un periodo de base para consolidar su forma física antes de comenzar sus entrenamientos, por ejemplo, puede ser útil para después de un periodo de transición, vuelta tras una lesión o para aquellos que por cualquier circunstancia han tenido que parar sus entrenamientos.
Trabajamos la eficiencia aeróbica, trabajo compensatorio, adaptación anatómica, torque.....
Realizamos un pequeño test para calcular nuestras zonas de trabajo.