This plan is designed for anyone who wants to complete the "Road to Desolation". The plan prepares you for a successful race, and maybe you can even achieve your personal best. We are already rooting for you :)!
We start with an initial test and two weeks of base training.
Afterwards, we will build your engine through one Vo2max block before entering the race-specific phase. The plan ends on the day of "Road to Desolation" (so please set the end date to the day of the race).
Additionally, the plan provides important information to help you have a successful race.
To successfully complete the training plan, a powermeter and/or smarttrainer are required.
Have fun and good luck!
Mit ProAthletes können wir unseren Athleten genau die Unterstützung ermöglichen, die wir uns als Athleten selber gewünscht haben. Wir möchten, dass Ihr Eure persönlichen Ziele, egal ob Einsteiger oder Profi-Athlet, erreicht.
In der nachhaltigen Zusammenarbeit mit Euch möchten wir persönlich unsere eigene Erfahrung als (Profi-)Athleten, auf Basis eines differenzierten wissenschaftlichen Konzepts, weitergeben.