L'allenamento targato Dottorciclismo è sinonimo di garanzia ed affidabilità
DESCRIZIONE
Il pacchetto di allenamento mirato per la perdita di peso è una tipologia di allenamento strutturato su 15 giorni che ti permetterà di bruciare kcal non solo mentre pedali, ma anche mentre sei a riposo, grazie alla struttura ad alternanza di Frequenza Cardiaca rapida.
Strutturato per chi desidera allenarsi ed ha poco tempo a disposizione ma vuole massimizzare i risultati. Per tutti i ciclisti che vogliono un allenamento di 1:30 al giorno da eseguire in bici o a casa sui rulli/spinbike.
COSA E' RICHIESTO
Ciclocomputer (Garmin, Wahoo,...) e fascia cardio
Riprendi il ritmo nel minor tempo possibile e ritrova la forma desiderata
Sono Pasquale De Stefano meglio conosciuto come DottorCiclismo, da cui prende il nome il mio sito internet: Dottorciclismo.it su cui spiego i segreti della biomeccanica e degli allenamenti in bicicletta. I risultati ottenuti dai miei atleti sono tanti ed ora tocca a te arrivare in alto!