Der SCYENCE Weight Loss Plan!
Begleitet dich auf deinen Weg in den kommenden 8 Wochen an deinem Gewicht arbeiten zu können.
Wir haben einen progressiven Aufbau von Trainingseinheiten erstellt, die zum einen über das LIT Training einen adäquaten Energieumsatz herstellen sollen, aber auch über die Intensität deine Fettoxidation ankurbeln und dich fitter machen, sodass du mehr Kalorien über den Alltag verbrennen kannst.
Allgemeine Ernährungshinweise zur jeweiligen Trainingseinheit findest du in deinem Kalender + Erklärungen und Erläuterungen zum Eigencoaching zum Thema Ernährung und Ausdauersport.
Der SCYENCE Weight Loss Plan soll dir zum Erfolg verhelfen
Hey Community,
wir sind's SCYENCE!
SCYENCE - Das ist die Verbindung aus dem Radsport (cycling) und der Wissenschaft (science).
Wir stellen die Symbiose des sportwissenschaftlichen Arbeitens neuester Erkenntnisse mit den Erfahrungen aus jahrelangem Coaching von Einzelathleten, derzeitige sportwissenschaftliche Unterstützung professioneller Radsportteams und der Erkenntnisse der schnellsten und härtesten Rennen aus Asphalt und Offroad am eigenen Leib, her.