Ist dieser Trainingsplan der richtige für Sie?
Hohe Leistungen erreichen muss nicht kompliziert sein! Ich glaube wirklich, dass das Beherrschen der Grundlagen das Wichtigste ist. Lass uns die Fundamente gemeinsam ergreifen und neue Höhen erreichen. Auf geht's!
Dieser Plan ist eine umfassende Probe-Trainingswoche, die als Grundlage für die Bestimmung Ihrer Radfahr-Trainingszonen dient. Das Programm besteht aus zwei Tagen der Tests, die von zusätzlichen Metriken am Wochenende ergänzt werden. Diese Metriken geben wertvolle Einblicke, um Ihr Training zu optimieren und Ihre Ziele zu erreichen.
Diese Informationen können verwendet werden, um Ihre persönlichen Trainingszonen zu berechnen. Verwenden Sie Ihr Training Peaks Premium-Konto, um diese Berechnung durchzuführen, suchen Sie Hilfe von unserem Team oder verwenden Sie unsere bereits erstellten Rechner
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Bei Fragen zu Tests oder der Auswahl eines geeigneten Trainingsplans zögern Sie bitte nicht, uns zu kontaktieren KONTAKTIEREN SIE UNS
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endur. collective
With over 15 years of expertise, I am a seasoned endurance coach renowned for mentoring athletes ranging from beginners to international champions across diverse cycling disciplines. Offering tailored coaching, strategic training plans, and introducing the endur. collective—an online community platform designed to take you to the next level in sports performance.
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