Plano de 16 semanas para melhoria do FTP
Treinamento baseado em uso de potëncia
Ciclos de recuperação e testagem
Missão
Promover o desenvolvimento físico por meio do treinamento embasado na tecnologia e conhecimento científico.
Visão
Ser uma assessoria reconhecida por sua excelência no treinamento físico para atletas praticantes de corrida, ciclismo e natação.