Mit diesem 4 Wochen Plan pusht ihr eure Vo2Max in neue Höhen! Die Einheiten bieten sich auch gut für die Rolle an. Wir empfehlen die harten Tage mit einer High Carb Diet zu unterstützen.
Frohes Leiden und viel Spaß mit der verbesserten Vo2Max :)
Was ist enthalten?
- Detaillierte Trainings-Einheiten basierend auf dem bewährten deutschen und norwegischen System
- Die Einheite basieren auf Watt und Herzfrequenz
- Ernährungshinweise
- E-Mail-Support vom Trainer
Noch unsicher?
Wir können dir bei deiner Entscheidung helfen. Sende uns einfach eine E-Mail mit einigen Informationen über dich und wir sagen dir was du brauchst.
Klicke hier, um uns eine E-Mail zu senden
We provide the highest quality coaching and testing services for endurance athletes of all levels. Our scientific and longevity centered approach combined with two decades of professional experience will make you perform and feel better. We guarantee that!