Browse More Plans

***GRATIS*** Settimana Pre-Gara

Includes Structured Workouts

Structured Workouts automatically sync with compatible devices and guide you through workouts in real time.


Learn More about Structured Workouts.

Author

Luca Fantozzi

All plans by this Coach
No Ratings

Length

1 Week

Refund Policy

This plan is protected by our Refund Policy and may, with the author's approval, be exchanged for a plan of equal value from the same author.

Still have questions about this plan?
Includes Structured Workouts

Structured Workouts automatically sync with compatible devices and guide you through workouts in real time.


Learn More about Structured Workouts.

Plan Description

Questo programma TOTALMENTE GRATUITO ti servirà per arrivare nel migliore dei modi alla gara nel fine settimana.
Procedi all'acquisto, inserisci in Coupon Code "GRATIS" per non pagare nulla.
Immagine

________________________________________________________________________________________________
Se stai seguendo un programma di allenamento e hai una gara in programma per il week end, interrompi il programma nella settimana dell'evento e inserisci questa settimana per arrivare nella condizione ottimale all'appuntamento.

________________________________________________________________________________________________
Per ulteriori info visita il mio sito---> Clicca Qui

Buon allenamento!
Luca Fantozzi
Immagine



Training Plan Sample Week

Stats

Average Weekly Breakdown

Workouts Weekly Average Longest Workout
Bike x6
7:30 hrs 1:30 hrs
Day Off x3
—— ——
Workouts Per Week Weekly Average Longest Workout
Bike
7:30 hrs 1:30 hrs
Day Off
—— ——

Training Load By Week


Luca Fantozzi

LF Training

Ciao! Sono Luca Fantozzi, preparatore atletico e biomeccanico per ciclismo. Sono laureato Scienze Motorie Triennale e Magistrale all'università di Bologna. Sono Direttore Sportivo di 3° livello e Preparatore Atletico della Federazione Ciclistica Italiana.
Ho corso tanti anni in bicicletta nelle categorie giovanili ma adesso il mio lavoro è aiutare altri ciclisti a raggiungere i propri obiettivi e a realizzare i propri sogni!

Ho il mio studio a Cattolica ma se hai dubbi non esitare a contattarmi

$4.95 - Buy Now