Browse More Plans

Upgrade pre competitivo Road/MTB por FC (con seguimiento)

Includes Structured Workouts

Structured Workouts automatically sync with compatible devices and guide you through workouts in real time.


Learn More about Structured Workouts.

Author

Sergio Valero

All plans by this Coach
No Ratings

Length

6 Weeks

Refund Policy

This plan is protected by our Refund Policy and may, with the author's approval, be exchanged for a plan of equal value from the same author.

Still have questions about this plan?
Includes Structured Workouts

Structured Workouts automatically sync with compatible devices and guide you through workouts in real time.


Learn More about Structured Workouts.

Plan Description

6 semanas para elevar el nivel cuidando los detalles para poder afinar la preparación una vez marcados objetivos concretos desde un nivel superior.
Seis semanas que te ponen en un punto ideal para decidir tus objetivos.
El plan contiene posibilidades de personalización gratuitas y cuenta con estructuras para flexibilizar las horas y darle continuidad.
Si deseas hacerlo por potencia y un análisis inicial y/o final consulta sin compromiso.



Training Plan Sample Week

Stats

Average Weekly Breakdown

Workouts Weekly Average Longest Workout
Bike x4
9:45 hrs 5:00 hrs
Day Off x1
—— ——
MTB x1
2:40 hrs 3:30 hrs
Workouts Per Week Weekly Average Longest Workout
Bike
9:45 hrs 5:00 hrs
Day Off
—— ——
MTB
2:40 hrs 3:30 hrs

Training Load By Week


This plan works best with the following fitness devices:

  • Heart Rate Monitor

All supported devices

Sergio Valero

POTENZIA BIKE COACHING

Hola soy Sergio. Tras 17 años trabajando en el mundo del fútbol: base, equipos amateurs, semiprofesional y llegando a formar parte de una estructura profesional en un club de 1ª, decidí dedicarme a mi pasión: el ciclismo. Ciclista practicante y estudios per se, intento adicional de ser dedicado, implantar lo que aprendí en un mundo tan exigente como la competencia profesional, a mi pasión, tu pasión: la bici. Siempre con las últimas tecnologías y siendo más que entrenador, compañero.¡Entrenamos?

$50.00 - Buy Now