Preparacion de la Maraton Xcm La Tramun 81km 2300
Este entrenamiento te llevará a mejorar tus capacidades de forma progresiva, siguiendo los últimos avances en el área de la fisiología y la preparación física en el ciclismo.
Plan de entrenamiento específico de 10 semanas para mtb modalidad xcm. Fase específica para la competicion.
Con trabajo funcional complementario mediante fitball, trx, propio peso,..
Sesiones específicas de mtb aplicadas a la competición.
Plan de entrenamiento para W (si la quieres en FC o mixta fc/w me lo haces saber)
Está destinado para entrenar 5 o 6 días a la semana.
Para ciclistas de nivel medio/alto y avanzado.
Si tienes alguna duda te la resuelvo en fisioentreno@gmail.com o www.fisioentreno.es , y si quiere tener un control exhaustivo del entreno. no dudes en contactar conmigo.
ENTRENAMIENTO PERSONALIZADO PARA CICLISTAS, TRIATLON Y TODAS LAS ESPECIALIDADES DEL RUNNING
TARIFAS MENSUALES
1- 20€ (Entreno mensual)
2- 30€ (Entreno Quincenal)
3- 40€ ( Entreno semanal)
4- 50€ (Competición regular)
Complementado con trabajo de fuerza y nutrición.
Contacta a través de fisioterapia@gmail.com o fisioentreno.com