En este plan vamos a trabajar durante 24 semanas las demandas imprescindibles para disfrutar y competir en tu primer Rally XCO.
Es importante que intentes seguir el plan de la forma mas ajustada posible para poder obtener todos los beneficios que puede aportarte un plan de entrenamiento ajustado a la ciencia.
Sport Sciences degree at University
Profesional cycling and Triathlon trainer
Profesional bikefitter