Semana de entrenamiento enfocada en la evaluación de capacidades físicas para la determinación de zonas de entrenamiento efectivas en base a la potencia.
Se debe contar con preparación para tomar este plan ya que se busca encontrar valores para comenzar un plan de entrenamiento específico de acuerdo a las habilidades iniciales.
Más de 25 años de experiencia en triatlón y deportes de resistencia. Primero de triatleta profesional y ahora como coach. Educación formal de Kinesiología, Magister en Fisiología y Doctor en Ciencias del Ejercicio en la Universidad de Cádiz, España
More than 25y involved in triathlon and endurance sports. First as a professional triathlete and now as a coach. Former education includes a degree in P.T, a Master's degree in Physiology, and now a Ph.D. in Exercise Sciences in Spain.