O treino intermediário será realizado no período de 6 semanas. Consiste no planejamento ideal para atletas que já possuem experiência em nível intermediário e que desejam construir uma boa performance.
Se seus objetivos para a próxima temporada são mais esportivos, como corridas, ou contra relógio, este planejamento irá ajudá-lo a estabelecer as bases essenciais para o sucesso nas provas.
Para realizar esse planejamento recomenda-se que você seja capaz de completar confortavelmente uma pedalada de 100 km (60 milhas) e registrar regularmente em torno de 15 horas de treino por semana.
Nosso método é aplicado aos resultados científicos na preparação física, avaliando os resultados por meio de dados fisiológicos dentro e fora do laboratório.
Na prática ou no trabalho, é feito um acompanhamento sob medida para cada cliente, seja ele iniciante, atleta amador ou de alta performance. Nosso diferencial é a atenção dada às características genéticas e psicológicas, e principalmente nos objetivos de cada pessoa.