Plan de 6 semanas diseñado para ciclistas que ya cuentan con una base inicial de entrenamiento y buscan mejorar su resistencia aeróbica y muscular. El programa desarrolla progresivamente la capacidad de sostener esfuerzos de mayor duración e intensidad mediante sesiones de resistencia, tempo, Sweet Spot y trabajo de fuerza específica para el ciclismo.
I help cyclists reach their highest performance through data-driven training and strategic planning. My methodology integrates power analysis, endurance development, strength training, and Bike Fitting to improve efficiency, comfort, and overall cycling performance.
Specialized in:
* Structured Training
* Sustainable Power Development
* Position & Pedaling Optimization
* Competitive Preparation
* Performance & Injury Prevention
Services available both online and in-person.