Es conveniente que este tipo de sesiones de potencia aeróbica se mezclen con otras que tengan un componente mucho más aeróbico, ya que sino pueden resultar muy costosas para los alumnos si se hacen muy seguidas.
También existe la posibilidad de hacerlas seguidas siempre que haya un mínimo de 2 días de descanso entre cada una.
Licenciatura en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte
Maestría en alto desempeño
Más de 25 años formando ciclistas profesionales y amateurs (MTB, Ruta y ciclismo en pista).
Análisis de datos de energía con WKO4. Ciclista avanzado y profesional.
Certificado de finalización de TPU Training Peaks University WKO (Mallorca 2017)
Certificado de finalización de TPU Training Peaks University (Madrid 2017)