Ordinando e ricevendo questo programma di allenamento, prendi atto che proprio per la natura degli sport di endurance, il triathlon può causare infortuni, e seguendo gli allenamenti indicati, accetti pienamente questo rischio.
In considerazione della tua accettazione di questo piano di allenamenti per il triathlon, accetti che il Team Panda, il suo settore tecnico PandaLab, i suoi tecnici, sponsor e qualsiasi figura ad essi legata, non saranno responsabili per l’utilizzo improprio delle indicazioni riportate.
Il piano di allenamenti viene fornito con il presupposto che l’atleta destinatario abbia un adeguato livello di forma fisica, si sia allenato recentemente e sia privo di infortuni.
Questo programma è da considerare come prodotto del Team Panda e del suo settore tecnico denominato PandaLab, e destinato esclusivamente ai soci della stessa associazione sportiva dilettantistica. Le informazioni contenute sono rese disponibili ad uso esclusivo della persona che l’ha ordinato e ricevuto.
Siamo entusiasti di presentarti il programma del PandaLab di allenamento di 16 settimane (5 allenamenti settimanali + 1 allenamento facoltativo + 1 giorno di recupero), progettato appositamente per prepararti a questo tipo di avventure epiche, che vi fornirà le competenze, la resistenza e la fiducia necessarie per affrontare queste sfide con successo!
Adattato a ogni livello: il nostro programma di allenamento, è adattabile e personalizzabile per rispondere alle tue esigenze specifiche, sia che tu stia cercando di completare il tuo primo lungo percorso o che tu stia mirando a migliorare le tue performance.
Allenamenti specifici: Il nostro programma comprende allenamenti mirati per affinare le tue abilità su ogni tipo di percorso attraverso allenamenti diversificati e strutturati attraverso la piattaforma Training Peaks, che ti consentirà di averli già impostati giorno per giorno sul tuo orologio o gp.
Non importa da dove inizi, il nostro programma ti condurrà verso il successo mentre affronti strade lunghe e avventurose.
Tecnico Fitri III Livello, Specializzazione Fitri "Long Distance", Trisutto certification, IronMan partner certified coach, World Triathlon Body Confident Coach:
il focus della mia metodologia di allenamento è l'utilizzo di linee guida delle certificazioni di allenatore di triathlon, tecnica deduttiva, metodo tibetano, istinto e fortuna. Ma ora mi trovo ad aver bisogno di qualcosa di nuovo, che, in mancanza di una parola migliore, chiameremo magia.