Este é um plano de continuação na pratica orientada de ciclismo.
É o segundo, de dois ciclos, que servirá de base para a preparação do seu primeiro evento de ciclismo de estrada entre 80~100km.
Performance nutritionist specializing in individualized Endurance Training.
Over 40 National Titles as a Coach and Nutritionist, over 19 years of experience.
Cycling enthusiast! Competed in various national events across XCO, XCM, Cyclocross, Track, and Road.