Llevo trabajando con deportistas de todos los niveles deportivos desde hace 5 años. Llega un momento en los entrenamientos qué, sin saberlo, llegamos a un límite que nos cuesta superar y mejorar en nuestros objetivos marcados. Esto es debido a miedos, bloqueos, inseguridades, falta de confianza, ansiedades,…que aparecen durante los entrenamientos o competiciones, para lo cual tenemos que saber aprender a gestionar esas emociones para poder avanzar en nuestro rendimiento, superándonos y alcanzando objetivos marcados.

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@coatxemaleon