Ich bin Patrick Zasada und seit vielen Jahren im Gravel-, Bikepacking- und Ultra-Ausdauerbereich unterwegs. Meine Trainingsansätze entstehen aus eigener Erfahrung auf langen Distanzen, Rennen und mehrtägigen Abenteuern, immer mit dem Anspruch, realistisch, nachhaltig und alltagstauglich zu bleiben.
Um diese Praxis mit einer klaren methodischen Struktur zu verbinden, arbeite ich eng mit Doc Kølding zusammen. Er ist mein Trainer und hat mich auch auf Badlands vorbereitet. Herr Kølding lebt in Dänemark und unterstützt meine Arbeit im Hintergrund mit analytischem Blick auf Trainingssteuerung, Belastungsmanagement und langfristige Leistungsentwicklung. Er bevorzugt die Arbeit abseits der Kamera und konzentriert sich auf das, was zählt: saubere Trainingslogik statt Trends.
Gemeinsam entstehen so Trainingspläne, die Erfahrung und Methodik verbinden – reduziert auf das Wesentliche, nachvollziehbar aufgebaut und auf Ausdauerleistung ausgelegt.