Yvan Lefebvre Coach Yvan
Location
Repentigny
Canada
Languages
English, French
Sport Types
Road Cycling
Preferred Athlete Levels
Beginner, Intermediate
Bio
Cycliste d'expérience depuis 20 ans. Entraînements structurés par des coachs d'expérience durant 10 ans. À participé au Trans-Pyrénées de la Méditerranée à l'Atlantique sur 7 jours.
À développé un programme structuré et basé sur les principes fondamentaux reconnus.
Envie de rouler plus longtemps?
Pouvoir suivre vos amis?
Envie de monter des côtes sans arrêter?
Ou simplement se remettre en forme?
Envie d’essayer un programme structuré d’entrainement?
Ou battre un record personnel?
Rêver de rouler dans les Alpes ou les Pyrénées?
Peu importe vos objectifs, bénéficiez de l'expérience de coach Yvan :)
Avantages :
- Appel conférence/vidéo initial pour déterminer vos objectifs et comprendre les principes fondamentaux du programme.
- Exercices préparés à chaque semaine.
- Flexibilité : Plan annuel ou spécifique pour une épreuve.
- Mesures qui permettent de constater la progression.
- Textos, emails ou appels illimités.
- Possibilité de sorties extérieures individuelles ou en groupe.
Noter qu’un Home Trainer basée sur Watts requis pour la période hivernal.
Services
1-on-1 Coaching, Local Coaching, Remote Coaching, Strength Training
Athlete Requirements
Doit posséder un power meter (Watts) pour extérieur et intérieur (Home trainer)
Repentigny
Canada
J5Y 3M4