Laval/ Montréal/ Estrie et autres (à distance) , Canada
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Je suis un kinésiologue spécialisé en performance sportive, remise en forme et réhabilitation. J’accompagne les athlètes et la clientèle générale à travers des entraînements personnalisés et supervisés, adaptés à leurs objectifs, qu’il s’agisse de performance (sport, Hyrox, triathlon) ou de bien-être. Mon approche combine : préparation physique, prévention des blessures et suivi structuré afin de maximiser les résultats.
Planification et supervision d’entraînements en musculation et en vitesse
Réhabilitation et prévention des blessures
Optimisation de la performance athlétique
Expérience avec divers profils sportifs
Préparation physique pour athlètes en football, basketball, hockey et autres sports
Entraînement spécifique pour Hyrox, course à pied, triathlon et Ironman
Accompagnement personnalisé selon les objectifs de chaque sportif
Encadrement de la clientèle générale
Programmes adaptés pour la remise en forme et la perte de poids
Suivi pour l’amélioration de la condition physique et du bien-être
Séances adaptées à tous les niveaux et conditions physiques
Compétences en gestion et supervision
Supervision des entraînements et des échauffements pour éviter les blessures
Collecte et analyse des données pour l’optimisation des entraînements
Engagement dans le développement des clients
Certifié en RCR (Croix-Rouge canadienne)
Formation d’entraîneur de football (Football Québec)
Baccalauréat en Kinésiologie (Université de Sherbrooke).
Maîtrise du français et de l’anglais
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