Chía , Colombia
English, Spanish, Portuguese
Entrenador personal de ciclismo para iniciación y mejoramiento constante, con amplia experiencia en la preparación física de deportistas recreativos.
Los trabajos que se sugieren están enfocados en el mejoramiento de diferentes técnicas:
* El pedaleo y su fundamentación.
* Cadencia (el rendimiento del pedaleo).
* Trabajo con frecuencia cardíaca.
* Trabajos de potencia.
* Trabajo enfocado en la postura del torso.
Cycling personal trainer for initiation and constant improvement, with extensive experience in the physical preparation of recreational athletes.
The suggested works are focused on the improvement of different techniques:
* Pedaling and its foundation.
* Cadence (pedaling performance).
* Work with heart rate.
* Power work.
* Work focused on the posture of the body.
Carrera 10 # 1 - 89. Casa 38
Chía
Colombia
250001