Tommaso Serra   TS - Endurance Training

25 anni - Laurea triennale in "Scienze Motorie" - Laurea specialistica in "Scienze dello Sport"
Docente federale FCI - Personal Trainer FIPE

Ho praticato ciclismo fino ai dilettanti e mi occupo di sport di endurance. Le mie esperienze sportive ed i miei studi mi hanno portato a preferire un tipo di allenamento basato su evidenze scientifiche. Offro piani di allenamento strutturati in base alle esigenze fisiologiche del singolo individuo e su atleti di qualsiasi livello.
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Bio

Mi chiamo Tommaso Serra, sono nato il 31/12/1993 a Tempio Pausania ed ho praticato ciclismo dalla categoria G1 fino alla categoria Dilettanti, ora lo pratico a livello amatoriale. Possiedo la Laurea triennale in "Scienze Motorie, Sportive e della Salute" e quella specialistica in "Scienze dello Sport", ottenute entrambe presso l'Università degli Studi di Urbino "Carlo Bo". Sono Docente Federale FCI e coordinatore tecnico regionale per le categorie giovanili. Inoltre, ho svolto vari corsi di formazione tra cui:

  • Direttore Sportivo (FCI)
  • Personal Trainer (FIPE)
  • Match Analysis (K-Sport Academy)
  • Taping Neuromuscolare (ASD Art&Sport)
  • BLS-D (Salvamento Academy)

Location

Tempio Pausania
Italy

Preferred Athlete Levels

Beginner, Intermediate, Advanced, Professional

Services

1-on-1 Coaching, Consultations, Group Coaching, Local Coaching, Strength Training

Sport Types

Road Cycling, Running, Mountain Biking, Cyclocross, Personal Training

Languages

English, Italian

Athlete Requirements

Atleti di ogni livello, con molta passione, e preferibilmente in possesso di almeno uno tra questi accessori: Cardiofrequenzimetro - GPS - Misuratore di Potenza.

Address:

Tempio Pausania
Italy
07029