Saint Petersburg
Russian Federation
English, Russian
Triathlon, Road Cycling, Running, Mountain Biking, Cyclocross, IRONMAN, XTERRA, Swimming, Personal Training, Cross Country Skiing, Skiing
Beginner, Intermediate, Advanced, Professional
Первая в Петербурге студия персональных тренировок: функциональный тренинг, outdoor, pilates, бег, скандинавская ходьба, плавание.
TriFit – уникальная и пока что единственная в своем роде студия персональных тренировок с амбициозной целью – в корне изменить ваше представление о фитнесе. В TriFit нет массивных тренажеров и занятий в больших группах. Весь процесс тренировки строится на максимально личностном подходе, доскональном изучении особенностей организма, физического и психологического состояния клиента. В основе плана индивидуальных тренировок – микс авторских, в основном, американских и немецких программ, многие из которых еще не известны в России: Кинезис, TRX, ARKE. Их использование позволяет максимально эффективно проработать одновременно все группы мышц, развить выносливость, гибкость, сбросить лишний вес, не причиняя при этом вреда своему здоровью. Тестирование организма проводится на установке, аналогов которой в Петербурге нет. Газоанализатор позволяет определить максимально эффективный и безопасный режим тренировок. Идея создания проекта пришла к двум профессионалам из мира спорта Антону Филиппову и Игорю Леоновичу, которые одновременно пришли к одной и той же неутешительной мысли: фитнес в России, да и почти везде в мире, идет по пути коммерциализации и ограничений, далекому от достижений науки и тренировочных методик, доступных профессиональным спортсменам. Еще одна из особенностей TriFit – outdoor-тренировки: комбинированные занятия с тренером на свежем воздухе, которые проводятся в любое время года, и заграничные фитнес-туры.
1-on-1 Coaching, Consultations, Group Coaching, Local Coaching, Remote Coaching, Strength Training, Nutrition, Training Camps, Run Analysis, Swim Analysis
Saint Petersburg
Russian Federation