Location

Saint Petersburg , Russian Federation

Languages

English, Russian

Sport Types
  • Triathlon
  • Road Cycling
  • Running
  • Mountain Biking
  • Cyclocross
  • IRONMAN
  • XTERRA
  • Swimming
  • Personal Training
  • Cross Country Skiing
  • Skiing
Services
  • 1-on-1 Coaching
  • Consultations
  • Group Coaching
  • Local Coaching
  • Remote Coaching
  • Strength Training
  • Nutrition
  • Training Camps
  • Run Analysis
  • Swim Analysis
Meet Your Coach
TRIFIT Fitness
TRIFIT Fitness TRIFIT
http://trifit.ru
Saint Petersburg Russian Federation
Coach Bio

Первая в Петербурге студия персональных тренировок: функциональный тренинг, outdoor, pilates, бег, скандинавская ходьба, плавание.

Read More

TriFit – уникальная и пока что единственная в своем роде студия персональных тренировок с амбициозной целью – в корне изменить ваше представление о фитнесе. В TriFit нет массивных тренажеров и занятий в больших группах. Весь процесс тренировки строится на максимально личностном подходе, доскональном изучении особенностей организма, физического и психологического состояния клиента. В основе плана индивидуальных тренировок – микс авторских, в основном, американских и немецких программ, многие из которых еще не известны в России: Кинезис, TRX, ARKE. Их использование позволяет максимально эффективно проработать одновременно все группы мышц, развить выносливость, гибкость, сбросить лишний вес, не причиняя при этом вреда своему здоровью. Тестирование организма проводится на установке, аналогов которой в Петербурге нет. Газоанализатор позволяет определить максимально эффективный и безопасный режим тренировок. Идея создания проекта пришла к двум профессионалам из мира спорта Антону Филиппову и Игорю Леоновичу, которые одновременно пришли к одной и той же неутешительной мысли: фитнес в России, да и почти везде в мире, идет по пути коммерциализации и ограничений, далекому от достижений науки и тренировочных методик, доступных профессиональным спортсменам. Еще одна из особенностей TriFit – outdoor-тренировки: комбинированные занятия с тренером на свежем воздухе, которые проводятся в любое время года, и заграничные фитнес-туры.

Preferred Athlete Levels
Beginner, Intermediate, Advanced, Professional
Have a question? Contact me.

Send message
Website:
Social:
 
Address:

Saint Petersburg
Russian Federation