Gilberto Potes Aguilar
Gilberto Potes Aguilar EAON Sport Team
Gilberto Potes Aguilar
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Panama , Panama

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Spanish

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Gilberto Potes Aguilar
Gilberto Potes Aguilar EAON Sport Team
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Coach Bio

Cada atleta tiene un número limitado de horas de entrenamiento por semana. Creemos en eliminar todas las horas ineficientes. Consideramos las metas personales de cada atleta, la experiencia atlética, fortalezas y debilidades, para diseñar un programa que maximice el tiempo de entrenamiento del atleta.

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Utilizamos métodos eficaces de entrenamiento del ritmo cardíaco, acercamiento a los ciclos de entrenamiento, y muchos otros principios probados de entrenamiento, para mantener a sus atletas continuamente aumentando su nivel de condición física, construyendo sus habilidades y mejorando sus rendimientos de carreras. Se diseña un programa personalizado de entrenamiento por cada atleta. Estos horarios no se basan en algún modelo de computadora o se presentan en alguna forma de ecuación complicada, que el atleta tiene que averiguar por sí mismo. Consideramos personalmente las necesidades específicas de cada atleta y se enorgullece de adaptar un programa basado en sus filosofías de entrenamiento probadas. Un tamaño no se ajusta a todos ... la estructura de entrenamiento óptima difiere mucho sobre la base de la situación única de cada atleta.

Preferred Athlete Levels
Beginner, Intermediate, Advanced
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