Warszawa , Poland
English, Polish
Aleksy Otłowski jest doświadczonym trenerem triathlonu, posiadającym licencję Polskiego Związku Triathlonu. Jest również instruktorem kulturystyki AWF oraz trenerem II klasy pływania AWF. Jest założycielem i trenerem w klubie Trimasters oraz współpracuje obecnie z jednym z czołowych klubów triathlonowych w Polsce (UKS G8) w kategorii Elita.
Aleksy Otłowski jest doświadczonym trenerem triathlonu, posiadającym licencję Polskiego Związku Triathlonu. Jest również instruktorem kulturystyki AWF oraz trenerem II klasy pływania AWF. Obecnie współpracuje z jednym z czołowych klubów triathlonowych w Polsce w kategorii Elita.
Jego specjalizacją jest trening siłowy w triathlonie, w którym zdobył bogate doświadczenie podczas wieloletniej pracy z zawodnikami na różnych poziomach sportowych. Dzięki temu ma szeroką wiedzę na temat optymalnego treningu siłowego dla triathlonistów, uwzględniając ich indywidualne cele i poziom zaawansowania.
Na tej stronie z gotowymi planami do triathlonu, Aleksy Otłowski udostępnia kompleksowe programy treningowe uwzględniające zarówno treningi siłowe, jak i inne treningi triathlonowe, takie jak pływanie, jazda na rowerze i bieganie. Jego plany treningowe będą oparte na solidnych naukowych podstawach i dostosowane do potrzeb i możliwości każdego triathlonisty.
Dzięki doświadczeniu i wiedzy trenerskiej Aleksy Otłowski będzie w stanie pomóc triathlonistom w osiągnięciu ich sportowych celów, poprawie wydolności, siły, techniki, ekonomii biegu i jazdy na rowerze oraz zapewnieniu właściwej regeneracji i minimalizowaniu ryzyka kontuzji.
Aleksy Otlowski is an experienced triathlon coach, licensed by the Polish Triathlon Association. He is also a bodybuilding instructor at AWF and a Class II swimming coach at AWF. Coach at the Trimasters club and UKS G8 Triathlon in the Elite category.
Andersena 2
Warszawa
Poland
01-911