Marco Schleyer   Train4Performance

Coaching Schwerpunkt:

Triathlon (IRONMAN)
Running

Bio

Marco läuft schon sein Leben lang. Mit 13 Jahren hat Marco mit dem Leistungssport im Bereich Mittel- und Langstreckenlauf auf nationaler und internationaler Ebene viele Erfolge erzielt.
2012 musste Marco das Lauftraining auf Grund einer Sprunggelenkverletzung reduzieren. In dieser Zeit orientierte er sich um in Richtung Triathlon und fand hier seine neue Leidenschaft.
Beruflich vorgeprägt, läuft bei Marco nichts ohne Zahlen. Daten und Aufzeichnungen schaffen bei ihm die Fakten. Somit ist kein Training dem Zufall überlassen. Alles ist kalkuliert und berechnet. Dafür nutzt Marco TrainingPeaks und WKO4/5.
Im Jahr 2013 hat Marco bereits die Trainer-C-Lizenz im Triathlonsport erworben. 2019 dann die Trainer-B-Lizenz mit Schwerpunkt Langdistanztraining.
In dieser Zeit hat er sich bereits darauf spezialisiert, Triathleten mit einem geringen Zeitbudget zu trainieren. Im Schnitt trainieren seine Athleten 10 Stunden in der Woche. Alle Trainings hat Marco an sich selbst ausprobiert und somit erreichte er mit einem durchschnittlichem Zeitaufwand von 10,3 Stunden/Woche beim IRONMAN Hamburg 2019 eine Zeit von 9:59 Stunden. Das Geheimnis seines Erfolges, das er im Übrigen stetig verbessern will, ist die Kombination aus Intensität und ausreichender Erholung.

Location

Mehren
Germany

Preferred Athlete Levels

Beginner, Intermediate, Advanced, Professional

Services

1-on-1 Coaching, Consultations, Local Coaching, Remote Coaching, Swim Analysis

Sport Types

Triathlon, Road Cycling, Running, Duathlon, IRONMAN, Personal Training

Languages

English, German



Address:

Hinterm Hassel 32
Mehren
Germany
54552