Björn Peltzer
Björn Peltzer TRAIFEX - personal training
Björn Peltzer
Björn Peltzer TRAIFEX - personal training
Location

Bochum , Germany

Languages

English, German, Russian

Sport Types
  • Road Cycling
  • Running
  • Mountain Biking
  • Duathlon
  • Personal Training
Services
  • 1-on-1 Coaching
  • Consultations
  • Group Coaching
  • Local Coaching
  • Remote Coaching
  • Strength Training
  • Nutrition
  • Mental Skills
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Björn Peltzer
Björn Peltzer TRAIFEX - personal training
http://traifex.de
Bochum Germany 44803
Coach Bio

Sportlicher Erfolg ist planbar.

Bei der von mir verfolgten Philosophie basiert Erfolg auf einem ganzheitlichen Trainings- und Ernährungskonzept.

Beratung und Planung führen hierbei zu einem individuell maßgeschneiderten Angebot, das passend zu den jeweiligen Zielen erstellt wird. Zudem werden das Trainingsniveau sowie die persönlichen und zeitlichen Voraussetzungen des Sportlers einbezogen.

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Björn Peltzer ist ausgebildeter Fitness Trainer und Personal Trainer. Des Weiteren verfügt er über diverse Zusatzqualifikationen, u. a. Kursleiter für Wirbelsäulengymnastik (Core Training) oder Manual Resistance Trainer. Des weiteren besitzt er als lizenzierter Athletiktrainer fundierte Kenntnisse in den Bereichen Functional Training und Crosstraining.

Zudem besitzt er als examinierter Gesundheits- und Krankenpfleger auf der Intensivstation langjährige Erfahrung im Bereich der Mobilisations- und Rehabilitationstherapie. Schwerpunkte hierbei liegen auf postoperativen Frühmobilisationen, muskulären Dysfunktionen sowie Erkrankungen des Herz-Kreislaufsystems.

Preferred Athlete Levels
Beginner, Intermediate, Advanced, Professional
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