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Timon Abegglen   Marmota Trailrunning GmbH

Headcoach / Co-Founder, Marmota Trailrunning GmbH
Fachschul-Dozent für die Bereiche Trainingspraxis, Cardio Training, Ausdauersport

  • Dipl. Medical Fitness Trainer
  • Dipl. Ernährungs Trainer
  • Antara® Rückentrainer I
  • Dipl. Fitness Trainer

Weiterbildungen, Module und Workshops:

  • Ernährung Basic
  • HEART II
  • HEART I
  • Training mit freien Gewichten
  • Training am Kabelzug
  • Cardio Coach (bei Ueli Schweizer)

Bio

«Laufen ist kein Beruf und kein Hobby – es ist tiefe Leidenschaft»

Trainer, Motivator, Begleiter, Extremläufer, Abenteurer
Als Extremsportler und Ultra-Marathon-Läufer lerne ich viel über mich, über die Macht der Motivation im Sport, über Mittel und Wege stets das Beste aus sich herauszuholen sowie positives Denken und – natürlich – auch über Trainings- und Ernährungsstrategien, Anatomie, Physiologie, Biochemie und Biophysik.
Mit Feuer und Flamme gebe ich diese Erfahrungen und dieses Wissen weiter und freue mich, anderen Sportlern und Menschen helfen zu können, ihre eigenen Ziele und Träume zu realisieren, unabhängig vom bestehenden Trainingsniveau und den individuellen Ambitionen.

Location

Zürich
Switzerland

Preferred Athlete Levels

Beginner, Intermediate, Advanced, Professional

Services

1-on-1 Coaching, Consultations, Group Coaching, Local Coaching, Remote Coaching, Strength Training, Nutrition, Mental Skills, Training Camps, Run Analysis, Biochemical Analysis

Sport Types

Running, Duathlon, Personal Training, Mountaineering, Adventure Racing

Languages

German

Athlete Requirements

Für ambitionierte Trailrunner empfehlen wir die Anschaffung eines PowerMeters (wie z.B. stryd.com)!

Address:

Zürich
Switzerland