Thorsten Bartzok   Thorsten Bartzok 1HundertProzent

Bei 1HundertProzent optimierst du deine Leistung und entwickelst dich ganzheitlich weiter. Durch individuelles Mentaltraining in Verbindung mit dem Sportcoaching inkl. einer abgestimmten Trainingsplanung nutzen wir dein volles Potenzial. Spezialgebiet sind ausdauer-betonte Multisportarten (z.B. Triathlon, Quadrathlon) sowie Laufen und Kanufahren.

Bio

Ich bewege mich schon immer viel. Der Leistungssport begann als Jugendlicher im Kanuslalom und Wildwassersport. 2017 habe ich mit der schnellsten Befahrung des Rhein in knapp 6,5 Tagen im Kanu einen Weltrekord aufgestellt. Dort merke ich wie entscheidend der Kopf für den Erfolg im Sport ist. Seit 2018 bin ich nun im Quadrathlon unterwegs und liebe außerdem "verrückte" Sportvorhaben (24+ Std. Rennen, Extremrennen etc.) . Ich liebe es die Grenzen des machbaren auszuloten.

Ich setze mich intensiv mit dem Mentaltraining auseinander und habe gemerkt das die Verbindung des Trainings von Kopf- und Körper zu extremen Leistungssprüngen verhilft. Dies reize ich weiter aus und optimiere nicht nur mein Training, sondern auch mein Leben. Ich lebe nun ein echtes Sportleben. Als Mentaltrainer und Sportcoach möchte ich dir mit maßgeschneiderten Angeboten helfen dich weiterzuentwickeln und deine Ziele und Träume zu erreichen. Ich freue mich auf ein gemeinsames Wachstum bei den wir beide uns gemeinsam weiterentwickeln können.

Location

Essen
Germany

Preferred Athlete Levels

Beginner, Intermediate, Advanced

Services

1-on-1 Coaching, Local Coaching, Remote Coaching, Strength Training, Nutrition, Mental Skills

Sport Types

Triathlon, Running, IRONMAN, XTERRA, Personal Training, Adventure Racing

Languages

English, German

Athlete Requirements

Ich unterstützen Athleten die Ihre Leidenschaft leben und in und durch den Sport wachsen wollen. Mir ist eine enge Zusammenarbeit wichtig damit ich dich bestmöglichst unterstützen kann.

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Essen
Germany
45276