Molins de Rei , Spain
Spanish
- Running
- Personal Training
- Mountaineering
- 1-on-1 Coaching
- Consultations
- Local Coaching
- Remote Coaching
- Strength Training
- Nutrition
- Training Camps
- Bike Fit
Centro de entrenamiento, asesoramiento y tecnificación de corredores del Baix Llobregat. Somos entrenadores personales especializados en el Trail Running, la Ultra-distancia y el Running, pero además, somos corredores, entrenamos como tu y participamos en carreras de todo tipo, aprendiendo siempre cosas nuevas en cada una de ellas.
Y es que solo cuando has corrido decenas de TRAILS, MARATONES o ULTRAS, puedes comprender de verdad lo que pasa por la cabeza de un corredor.
2012 ANEF. Instructor de Fitness en sala de musculación (Diplomado con Sobresaliente)
2012 ANEF. Nutrición deportiva y modificación de la composición corporal (Diplomado con Sobresaliente)
2013 ANEF. Entrenador personal (Diplomado con Sobresaliente)
2013 ANEF. Entrenamiento funcional (Diplomado con Sobresaliente)
2014 G-SE IICEFS. Curso de Preparación Física Integral en Running y Trail Running (Aprobado con Sobresaliente
2014 ANEF. Instructor de Cicloindoor (Diplomado con sobresaliente)
2015-16 ANEF. Quirofit y masaje deportivo (Diplomado con sobresaliente)
2015 ANEF. Kinesiotape
2016 ANEF. Osteopatía miofascial
2013 IICEFS. Webinar de modulación nutricional de las adaptaciones inducidas por el entrenamiento de la resistencia
2013 IICEFS. Webinar de hipertrofia para avanzados
2013 IICEFS. Webinar de Entrenamiento de resistencia por zonas. El modelo DIPER
2013 Physical Exercise & Health Consulting. Seminario sobre Patologías Raquídeas y prescripción de ejercicio.
2013 Physical Exercise & Health Consulting. Seminario sobre Patologías metabólicas y prescripción de ejercicio: Evidencias y propuestas prácticas
2014 IICEFS. Taller de Valoración de la Lactatemia y Máximo Nivel de Lactato en Estado Estable (MLSS), Acidosis Metabólica y Aplicaciones Prácticas para el Entrenamiento de la Resistencia.
2014 IICEFS. Taller del Pie del Corredor, Anatomía Funcional y Biomecánica Aplicada.
Avda. Valencia 14, 2º1º, B66860586
Molins de Rei
Spain
08750