Level 1 coaches have passed the TrainingPeaks accreditation course and have shown that they have the knowledge and skill to help you reach your goals.
Mauren , Liechtenstein
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Triathlon- & Ausdauer-Coach aus Liechtenstein. Ich erstelle strukturierte, wissenschaftlich fundierte Trainingspläne für Triathlon, Laufen, Radfahren, Duathlon, Hyrox und OCR – basierend auf polarisierter 80/20-Intensitätsverteilung. Meine 4-Wochen-Blockperiodisierung (Basis → Entwicklung → Peak → Taper) sorgt für kontinuierlichen Fortschritt ohne Überbelastung. Trainiere smarter, nicht einfach mehr.
Ich bin Fabio Cavalera, Triathlon- und Ausdauer-Coach aus Liechtenstein und Gründer von Summitflow Cavalera. Seit 2 Jahren begleite ich Athletinnen und Athleten auf ihrem Weg zu besseren Leistungen – von der ersten Ziellinie bis zur neuen Bestzeit.
Meine Coaching-Philosophie basiert auf drei Grundpfeilern: polarisierten Trainingssteuerung (80/20) und einer konsequenten 4-Wochen-Blockperiodisierung. Das bedeutet: klare Struktur, messbare Fortschritte und kein blindes „mehr ist mehr". 80 % des Trainings findet im aeroben Grundlagenbereich statt – das schützt vor Übertraining und baut eine solide Basis auf. Die restlichen 20 % sind gezielt intensiv.
Ich coache Athleten in den Disziplinen Triathlon, Laufen, Radfahren, Duathlon, Hyrox und OCR – von Einsteigern bis zu erfahrenen Wettkampfsportlern. Jeder Plan ist individuell auf dein Ziel, deine verfügbare Zeit und deinen aktuellen
Fitnessstand abgestimmt.
Wenn du strukturiert, effizient und nachhaltig trainieren willst – ich bin dabei.
Mauren
Liechtenstein
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