Entrenador Timothy Ruedlinger Rodríguez
Entrenador Timothy Ruedlinger Rodríguez Stay Ride Performance
Entrenador Timothy Ruedlinger Rodríguez
Entrenador Timothy Ruedlinger Rodríguez Stay Ride Performance
Location

Santiago , Chile

Languages

Spanish

Sport Types
  • Road Cycling
  • Cyclocross
  • Personal Training
Services
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Entrenador Timothy Ruedlinger Rodríguez
Entrenador Timothy Ruedlinger Rodríguez Stay Ride Performance
https://www.instagram.com/t.ruedlinger.cycling.coach
Santiago Chile
Coach Bio

Entrenador de ciclismo especializado en ruta, gravel, cyclocross y ultra distancia. Ayudo a ciclistas de todos los niveles a entrenar con metodología basada en evidencia, utilizando análisis fisiológicos, potencia, frecuencia cardíaca y TrainingPeaks. Mi objetivo es que cada atleta entrene con propósito, mejore su rendimiento y disfrute el proceso.

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Soy entrenador deportivo especializado en ciclismo y fundador de Stay Ride Performance, un proyecto dedicado al desarrollo de ciclistas desde nivel principiante hasta competitivo.

Mi metodología combina entrenamiento personalizado con herramientas de análisis fisiológico para tomar decisiones objetivas y optimizar el rendimiento de cada atleta. Trabajo con evaluaciones de lactato, potencia crítica (CP), FTP, PAM, VLaPeak, zonas de entrenamiento y planificación individual mediante TrainingPeaks.

He competido durante años en ruta, gravel, cyclocross y pruebas de ultra distancia, experiencia que me permite comprender tanto las demandas fisiológicas como los desafíos reales que enfrentan los ciclistas.

Además de mi experiencia competitiva, cuento con formación como entrenador avalada por el Comité Olímpico de Chile y continúo perfeccionándome en ciencias del entrenamiento y fisiología aplicada al ciclismo.

Mi filosofía es simple: cada ciclista es diferente. Por eso diseño planes adaptados a los objetivos, disponibilidad y nivel de cada deportista, buscando un progreso sostenible y medible.

Si buscas entrenar con una planificación profesional, respaldada por datos y acompañamiento constante, estaré encantado de ayudarte.

Preferred Athlete Levels
Beginner, Intermediate, Advanced
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Chile