Ich bin Alexander Schagowsky, staatlich geprüfter Triathlon Trainer und Kopf hinter aspect.

Meinen Weg im Ausdauersport habe ich bei null begonnen. Kein sportliches Vorleben, dafür Übergewicht und die Frage, ob sich daran überhaupt etwas ändern lässt. Training war die Antwort darauf. Aus einem Werkzeug wurde mit der Zeit eine echte Leidenschaft, die mich mittlerweile selbst über die Mitteldistanz und die Langdistanz führt.

Was ich auf diesem Weg gelernt habe: Fortschritt entsteht nicht durch mehr Willen oder mehr Trainingsstunden, sondern durch die richtige Struktur zur richtigen Zeit. Genau das ist der Kern meiner Arbeit als Coach, und genau das steckt in jedem meiner Trainingspläne hier auf TrainingPeaks.

Ich betreue Athletinnen und Athleten in Triathlon, Radsport und Laufsport. Vom ersten Wettkampf über die Rückkehr nach einer Pause bis zur gezielten Leistungssteigerung für ambitionierte Age-Grouper. Meine Pläne bauen auf denselben Prinzipien auf, die ich auch im persönlichen 1:1-Coaching anwende: sportwissenschaftlich fundiert, klar strukturiert und auf den Alltag echter Athleten zugeschnitten, damit du sie tatsächlich durchhältst statt sie nach zwei Wochen abzubrechen.

Wenn du merkst, dass du mehr willst als einen starren Plan, findest du bei mir auch individuelles 1:1-Coaching.