Pham Hong Hai
Pham Hong Hai RUN365.VN
View Plans View Training Plans
Pham Hong Hai
Pham Hong Hai RUN365.VN
View Training Plans
Location

Ho Chi Minh , Viet Nam

Languages

English

Sport Types
  • Triathlon
  • Road Cycling
  • Running
  • Duathlon
  • IRONMAN
Services
  • 1-on-1 Coaching
  • Consultations
  • Group Coaching
  • Local Coaching
  • Remote Coaching
  • Strength Training
  • Nutrition
  • Mental Skills
  • Training Camps
  • Bike Fit
  • Run Analysis
  • Swim Analysis
Meet Your Coach
Pham Hong Hai
Pham Hong Hai RUN365.VN
https://run365.vn
Ho Chi Minh Viet Nam 700000
Coach Bio

Phạm Hồng Hải không chỉ là một huấn luyện viên về chạy bộ và ba môn phối hợp mà còn là một người bạn, một mentor tận tâm. Với hơn 7 năm kinh nghiệm, các chương trình huấn luyện giúp hàng trăm học viên hoàn thành Marathon và giải đấu ba môn phối hợp Triathlon:
Các giáo án tập trung:

  1. Nâng cao sức bền

  2. Cải thiện tốc độ

  3. Cân bằng thời gian luyện tập, công việc
    Bạn sẽ nhận:

  4. Giáo án cá nhân hóa,

  5. Tư vấn kỹ thuật

  6. Hỗ trợ dinh dưỡng

  7. Đồng hành thi đấu.
    Hãy để anh ấy và RUN365.vn cùng bạn chinh phục thử thách

Read More

Coach Phạm Hồng Hải là một huấn luyện viên , mentor và vận động viên giàu kinh nghiệm trong lĩnh vực chạy bộ và ba môn phối hợp. Với hơn 7 năm kinh nghiệm huấn luyện và thi đấu, Hải đã hoàn thành nhiều giải Marathon, ba môn phối hợp Triathlon, tích lũy kiến thức thực tiễn và kỹ năng huấn luyện tối ưu.

Triết lý huấn luyện:

  • Hải tin rằng mỗi vận động viên đều có tiềm năng riêng biệt và cần một giáo án cá nhân hóa để đạt hiệu quả cao nhất.
  • Tập trung vào cân bằng giữa thể chất, tinh thần và phong độ, giúp học viên không chỉ chinh phục thử thách mà còn duy trì niềm vui tập luyện.

Phạm Hồng Hải từng tham gia huấn luyện:

  • Huấn luyện viên Ba môn phối hợp cấp quốc tế.
  • Sinh lý học thể thao và dinh dưỡng cho vận động viên.
  • Sử dụng Power Meter trong đạp xe và các công nghệ đo hiệu suất.

Kinh nghiệm huấn luyện:

  • Hơn 300 học viên từ người mới bắt đầu đến vận động viên thành tích cao.
  • Hỗ trợ vận động viên chinh phục các giải Marathon và triathlon lớn, bao gồm 70.3 và full distance 140.6.
  • Đồng hành cùng học viên trong suốt hành trình, từ chuẩn bị đến ngày thi đấu.

Điểm nổi bật:

  • Sử dụng giáo án khoa học, cá nhân hóa.
  • Hỗ trợ toàn diện: từ kỹ thuật, chiến thuật, đến tư vấn dinh dưỡng và phục hồi.
  • Phong cách làm việc tận tâm, gần gũi và truyền cảm hứng.

Phạm Hồng Hải không chỉ là một huấn luyện viên, mà còn là một người bạn đồng hành giúp bạn vượt qua mọi giới hạn và chinh phục mục tiêu!

Preferred Athlete Levels
Beginner, Intermediate, Advanced, Professional
Training Plans
Showing 2 of 2 plans View all plans
Plan Level Guarantee
Plans are protected by our Refund Policy and may, with the author’s approval, be exchanged for a plan of equal value from the same author.
View all plans
Have a question? Contact me.

Send message
Social:
 
Address:

Ho Chi Minh
Viet Nam
700000

Training Plans Showing 2 plans