RICARDO LANZA SAN MILLAN
RICARDO LANZA SAN MILLAN BRAGUÍA1147.Entrenamientos
RICARDO LANZA SAN MILLAN
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Location

CANTABRIA , Spain

Languages

English, Spanish

Sport Types
  • Triathlon
  • Road Cycling
  • Running
  • Mountain Biking
  • Cyclocross
  • Duathlon
  • IRONMAN
  • XTERRA
Services
  • 1-on-1 Coaching
  • Group Coaching
  • Remote Coaching
  • Strength Training
  • Training Camps
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RICARDO LANZA SAN MILLAN
RICARDO LANZA SAN MILLAN BRAGUÍA1147.Entrenamientos
http://elsoplao1147.blogspot.com.es
CANTABRIA Spain 39609
Coach Bio

Ricardo Lanza San Millán es un atleta, biker, duatleta, corredor de trail que ha conseguido triunfos en todas esas disciplinas y que apoyado en su formación y larga experiencia como deportista y entrenador intenta ahora transmitirlo a todos aquellos que soliciten sus servicios desde el nivel más popular al más profesional.

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Diplomado en Magisterio. Especialidad Educación Física. Universidad de Cantabria
Estudiante de 3º de Ciencias de la Actividad Física y Nutrición y Dietética

PRINCIPALES MÉRITOS DEPORTIVOS:

ATLETISMO, CROSS, RUTA, TRAIL
Campeón Regional de cross corto, 2 veces tercero.
Subcampeón Regional de Cross Largo 2007, 2015, 2017, 2018, 2020 Tercero 2016, 2019
Numerosos pódiums y triunfos en pruebas de Trail, asfalto y cross
10k 31'00''
Media Maratón 1h09'

MOUNTAIN BIKE

Sexto Clasificado Marcha 10.000 del Soplao 2012, noveno 2011

Campeón Regional Maratón Máster 30 2010

DUATLÓN

Subcampeón Regional Duatlón Cross 2016

Campeón Regional de Duatlón Cross 2015

Primer Clasificado Combinada de los 10.000 del Soplao 2019, 2016, 2015, 2014, 2013, 48 kms Trail+70 de BTT

EXPERIENCIA COMO ENTRENADOR
Experiencia como entrenador desde el nivel más popular a subcampeones del mundo en km vertical, ganadores en pruebas de cicloturismo, BTT, duatlón, duatlón cross, cross country, pista, asfalto, triatlón (campeón del mundo GGEE 25-30), Ultradistancia etc.

Preferred Athlete Levels
Beginner, Intermediate, Advanced, Professional
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