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RICARDO LANZA SAN MILLAN   BRAGUÍA1147.Entrenamientos

Ricardo Lanza San Millán es un atleta, biker, duatleta, corredor de trail que ha conseguido triunfos en todas esas disciplinas y que apoyado en su formación y larga experiencia como deportista y entrenador intenta ahora transmitirlo a todos aquellos que soliciten sus servicios desde el nivel más popular al más profesional.

Bio

Diplomado en Magisterio. Especialidad Educación Física. Universidad de Cantabria
Estudiante de 3º de Ciencias de la Actividad Física y Nutrición y Dietética

PRINCIPALES MÉRITOS DEPORTIVOS:

ATLETISMO, CROSS, RUTA, TRAIL
Campeón Regional de cross corto, 2 veces tercero.
Subcampeón Regional de Cross Largo 2007, 2015. Tercero 2016
Numerosos pódiums y triunfos en pruebas de Trail, asfalto y cross
10k 31'00''
Media Maratón 1h09'

MOUNTAIN BIKE

Sexto Clasificado Marcha 10.000 del Soplao 2012, noveno 2011

Campeón Regional Maratón Máster 30 2010

DUATLÓN

Subcampeón Regional Duatlón Cross 2016

Campeón Regional de Duatlón Cross 2015

Primer Clasificado Combinada de los 10.000 del Soplao 2016, 2015, 2014, 2013, 48 kms Trail+70 de BTT

EXPERIENCIA COMO ENTRENADOR
Experiencia como entrenador desde el nivel más popular a subcampeones del mundo en km vertical, ganadores en pruebas de cicloturismo, BTT, duatlón, duatlón cross, cross country, pista, asfalto, triatlón (campeón del mundo GGEE 25-30), Ultradistancia etc.

Location

CANTABRIA
Spain

Preferred Athlete Levels

Beginner, Intermediate, Advanced, Professional

Services

1-on-1 Coaching, Group Coaching, Remote Coaching, Strength Training

Sport Types

Triathlon, Road Cycling, Running, Mountain Biking, Cyclocross, Duathlon, IRONMAN, XTERRA

Languages

English, Spanish

Address:

ESCOBEDO DE CAMARGO
CANTABRIA
Spain
39609