Ramon Pujol
Ramon Pujol Ramon Pujol Endurance Training Have a Question? - Contact Me Contact Me

Ramon Pujol   Ramon Pujol Endurance Training

Location

Olot
Spain

Languages

English, Spanish

Sport Types

Triathlon, Road Cycling, Running, Mountain Biking, Duathlon, IRONMAN, Swimming

Preferred Athlete Levels

Beginner, Intermediate, Advanced, Professional

Bio

Soy preparador físico especializado en deportes de resistencia. Graduado en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte por la Universidad Ramon Llull y Máster en Alto Rendimiento Deportivo en Deportes Individuales por la Universidad de Barcelona.
Mis áreas de trabajo se centran en el entrenamiento individualizado para corredores, ciclistas y triatletas que quieran mejorar su rendimiento deportivo y conseguir los objetivos competitivos que se propongan.

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Me adentré en el mundo de los deportes de resistencia cuando tenía 14 años. Empecé practicando trail running y bicicleta de montaña de forma recreativa y de vez en cuando me colgaba un dorsal para competir. Unos años más tarde, desafortunadamente, sufrí una lesión que marcó un punto de inflexión en mi trayectoria deportiva y en mi vida. Pasé por un par de años duros y apartado de mis aficiones, pero salí más reforzado y con una filosofía de vida distinta.

Más adelante me gradué en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte, donde descubrí el arte del mundo del entrenamiento. Si bien mi pasión siempre había sido entrenar, en el grado me apasioné también por entrenar a los demás y estudiar alrededor de todo lo que hay detrás de la ciencia del entrenamiento.

Me especialicé en los deportes de resistencia como área de estudio y trabajo y, finalizando mis estudios, empecé a trabajar con atletas de distintas modalidades y de distinto nivel. La constante formación y la experiencia propia como deportista apasionado me han permitido hacer de mi pasión mi profesión.

Mi método de entrenamiento se sitúa debajo el lema "No gana quién entrena más, sino quién entrena mejor". Considero fundamental el hecho de adaptar las cargas y la planificación del entrenamiento a las características individuales de cada deportista para conseguir las adaptaciones y las mejoras deseadas. Todo esto estructurado de forma que el atleta pueda conciliar su vida deportiva con su vida laboral y personal.

Services

1-on-1 Coaching, Consultations, Local Coaching, Remote Coaching, Training Camps

Athlete Requirements

Acepto atletas que dispongan de dispositivo GPS y pulsómetro para entrenar, como mínimo. Que tengan objetivos competitivos durante la temporada y con ganas de entrenar de forma constante.

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Olot
Spain