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Treino Científico e Personalizado | Triatlo, Ciclismo, Atletismo
Acredito no treino que se ajusta à tua vida, não o contrário. Crio planos 100% adaptados à tua rotina e disponibilidade, aliando ciência à prática para maximizar a tua performance de forma consistente e saudável.
As minhas credenciais:
-Licenciado em Treino Desportivo (ESDRM)
-Treinador Certificado pelas Federações Nacionais das 3 modalidades
Técnico de Exercício Físico e Diretor Técnico.
Vamos alcançar o teu potencial máximo!
Treino Personalizado de Triatlo, Ciclismo e Atletismo | Base Científica e Adaptada à Tua Vida
Sou um treinador apaixonado pelo processo de evolução desportiva, com uma abordagem que alia o conhecimento científico à realidade do dia-a-dia. Acredito que o melhor plano de treino é aquele que consegues cumprir consistentemente.
A minha metodologia: O meu foco é criar uma planificação 100% adaptada à tua rotina, disponibilidade e objetivos. Seja para cruzar a meta pela primeira vez ou para bater recordes pessoais, o treino é desenhado para se ajustar à tua vida, e não o contrário.
As minhas credenciais:
Licenciatura em Treino Desportivo pela Escola Superior de Desporto de Rio Maior (ESDRM).
Treinador Certificado pelas Federações Nacionais:
-Triatlo Grau 2
-Ciclismo Grau 1
-Atletismo Grau 1
Técnico de Exercício Físico (TEF) e Diretor Técnico.
Vamos trabalhar juntos para alcançar o teu potencial máximo de forma estruturada e saudável.
Seja qual for o teu ponto de partida, eu tenho o conhecimento e a experiência para te guiar até à meta. Envia mensagem e vamos definir os teus objetivos!
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Portugal