Santa Cruz de Tenerife , Spain
Spanish
Planificación de Entrenamiento de deportes de resistencia, especialista en Carrera y Trail Running.
Toda mi vida ha estado vinculada al deporte de competición, hasta el año 2010, futbolista de 3ª División Canaria (UD LAS ZOCAS y CD MARINO). Desde esa fecha hasta la actualidad, he estado federado en: Atletismo, Triatlón y Trail. El bagaje competitivo en diferentes disciplinas durante más de una década, me han proporcionado experiencias y sensaciones que puedo transmitir a mis deportistas.
Como entrenador, no solo basta con la experiencia adquirida en carreras, es necesario tener el respaldo de formación reglada oficial. Soy Técnico Superior en Acondicionamiento Físico (TSAF), Técnico en Atletismo y Especialista en Trail Running acreditado por Universidad Francisco de Vitoria (UFV). Además, la complementan los cursos de Entrenador Personal y Musculación (ISAF).
Con los años, he comprobado que el entrenamiento debe estar medido, individualizado y adaptado a las circunstancias personales. Así como al tiempo disponible evitando de esta forma la carga psicológica y estrés al deportista.
Santa Cruz de Tenerife
Spain