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Bei Nordlicht Ausdauer-Coaching bekommst du Coaching und Trainingspläne für Laufen, Radfahren und Triathlon. Außerdem bieten wir Laufstilanalysen und individuelle Coachingleistungen an.
Schau dir hier unsere Trainingspläne an oder schreib uns an moin@nordlicht-ausdauer-coaching.de.
At Nordlicht Endurance-Coaching you will find coaching and training plans for running, cycling and triathlon. On top of that, we offer gait analysis and personal coaching.
Nordlicht Ausdauer-Coaching ist aus Freundschaft und der gemeinsamen Passion für Ausdauersport und Coaching entstanden. Unsere starke Verbundenheit wiederum entstand bei vielen gemeinsam verbrachten Stunden - zunächst bei Trainingseinheiten und Wettkämpfen - später auch bei Trainingslagern, Coffee-Breaks und Brainstorm-Brunches.
Simon ist Sportwissenschaftler (M.A.) mit diversen C- und B-Trainerlizenzen in Leichtathletik, Rudern und Rehasport. Er begann als Teenager mit Volksläufen, ist mittlerweile ambitionierter Läufer mit Bestzeiten von 8:27 (3000m), 14:25 (5000m) und 30:33 (10km) und Trainer für Laufen und Triathlon. Seit einigen Jahren betreut er Athlet:innen bis hin zu Ironman Weltmeisterschaften.
Lars ist angehender Mediziner. Neben Lizenzen im Gesundheitssport und Belegung von sportmedizinischen Wahlfächern sammelte er bereits Erfahrungen in der Betreuung von Spitzensportlern und Olympioniken am Institut für angewandte Trainingswissenschaften Leipzig (IAT). Selbst ambitionierter Läufer mit Bestzeiten von 30:22 (10km), 67:45 (HM) und 2:18 (Marathon) erwuchs aus seiner zweiten Leidenschaft, dem Radfahren, eine hohe Affinität zum Triathlon- und Radsport und der damit verbundenen Trainingslehre.
Gemeinsam verfolgen wir das Ziel, für unseren Athlet:innen das bestmögliche Training zu konzipieren. Wir arbeiten wissenschaftlich fundiert und mit dem höchsten Individualisierungsgrad. Jede:r Sportler:in ist anders und verdient, optimal trainiert zu werden!
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