Sport hat mich schon mein ganzes Leben begleitet, angefangen mit Handball und Fußball über Calisthenics hin zum Klettern und Bouldern bin ich dann irgendwann beim Ausdauersport und insbesondere beim Radfahren gelandet.
Neben meinem Studium der Bewegungs- und Sportwissenschaft betreue ich seit 2024 Athleten und Athletinnen auf dem Weg zu ihren persönlichen sportlichen Zielen. Die Grundlage bildet die individuelle Kommunikation, denn das beste Training hilft nichts, wenn es nicht zu deinem Alltag passt.

Neben dem reinen Ausdauertraining steht bei mir das lebenslange Sporttreiben im Fokus. Denn ein gesundes Kardiopulmonales System ist nicht alles, wenn muskuläre keine Unterstützung gegeben ist. Daher kombiniere ich ein ganzheitlich orientiertes Krafttraining mit einem auf Effizienz ausgelegtem Ausdauertraining.