Mi chiamo Stefano Mozzillo, mi occupo della preparazione atletica negli sport di endurance. Alla base della programmazione degli allenamenti c'è lo studio dei fattori limitanti la performance dell'atleta, la disponibilità di tempo per allenarsi, la tipologia di eventi ai quali partecipare e la loro priorità così da poter arrivare con il massimo livello di forma per le gare più importanti della stagione o anche per ritrovare la condizione persa dopo periodi di inattività.

My name is Stefano Mozzillo, I deal with athletic training in endurance sports. At the base of the training planning there is the study of the factors limiting the performance of the athlete, the availability of time to train, the type of events to participate in and their priority so as to be able to arrive with the highest level of form for the most important races of the season or even to regain the lost condition after periods of inactivity.