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Roger Macias   Mountain Trainer Roger Macias

Roger Macías fundó el Club Alpino Benalmádena en 2005 con el objetivo de promocionar los deportes de montaña de competición (Esquí de Montaña y Carreras por Montaña). Roger se licenció en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte en la Universidad de Granada (España), siendo la misma universidad donde leyó su Tesis Doctoral en 2011.
Se especializó en la competición del Esquí de Montaña y las Carreras por Montaña.

Bio

FILOSOFÍA DE ENTRENAMIENTO

Mountain Trainer es un servicio personalizado que diseña planes de entrenamiento especializado para Corredores/as de Montaña y Esquíadores/as de Montaña.

SERVICIO DE ENTRENAMIENTO por 60 €/mes e incluye:

  • Entrenamiento personalizado semana a semana.
  • Ilimitadas comunicaciones vía email o Whatsaap.
  • Ilimitados ajustes de tu programa basado en los post-workout y feedbacks.
  • Trabajo específico de la Fuerza.
  • Asesoramientos pre-carrera, tapering y estrategias de competición.

LA CONTINUIDAD ES LA BASE DEL ÉXITO DE CUALQUIER PROGRAMA DE ENTRENAMIENTO RESPETANDO TU ESTILO DE VIDA Y OBJETIVOS, PARA ELLO:

  • Partiremos de su nivel actual de Condición Física (Pruebas de esfuerzo: Ergometría).

  • Su historial de entrenamiento.

  • Su horario diario/semanal.

  • Su equipo disponible para entrenar.

  • Sus preferencias y objetivos competitivos.

MI TRABAJO:

  • Minimizar los errores.
  • Mejorar tu entrenamiento y eficiencia en carrera.
  • Discutir estrategias, consejos nutricionales y equipamiento.

TODO ESTO CON EL OBJETIVO DE ALCANZAR TU MÁXIMO POTENCIAL

Doctor por la Universidad de Granada.
Licenciado en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte (Universidad de Granada).
Entrenador Nacional de Triatlón.
Técnico Deportivo en Montaña.

Location

Archidona
Spain

Preferred Athlete Levels

Beginner, Intermediate, Advanced, Professional

Services

1-on-1 Coaching, Consultations, Local Coaching, Remote Coaching, Strength Training, Bike Fit, Run Analysis

Sport Types

Triathlon, Road Cycling, Running, Mountain Biking, Personal Training, Cross Country Skiing, Mountaineering, Adventure Racing

Languages

English, Spanish, French

Athlete Requirements

Acepto deportistas de todos los niveles en Carreras por Montaña y ya iniciados en Esquí de Montaña. Actualmente entreno a deportistas de primer nivel nacional (España) y Copa del Mundo (ISF).

Social:
 
Address:

Archidona
Spain
29300