Napoli , Italy
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Allenatore Fitri - Livello Coordinatore (attuale Allenatore II Livello).
Allenatore Settore Giovanile CCN (anni 2009/2016) - Attualmente R.G.T. Campania - Raggiungi la tua Peack-Performance allenandoti bene e per il minimo tempo indispensabile. 1/2 IM, Ironman, short distances, trova il meglio di te allenandoti il giusto e divertendoti.
Per chi pratica attività invernali sono in grado di inserirti in un contesto unico di esperienza di cross-country skiing in varie località appenniniche.
Ho praticato il Triathlon dagli albori di qs. disciplina (1992), percorso l'Italia e l'Europa in lungo e largo in più di 250 manifestazioni cui ho preso parte. Svariati Ironman e tantissime gare short distance.
Ora dedico il mio tempo a giovani atleti per inseririli in contesti formativi di alto livello.
Per gli atleti amatoriali la mia esperienza di coaching si spinge sul miglioramento della performance attraverso la creazione di un percorso di training che prediligo definire Tailor Made. L'abito per te e per la tua prestazione.
Alcune Skills . . . .
- Nuoto. La continua variazione del mix metabolico da proporsi nei vari periodi della stagione è chiave del successo.
- Bici. La prestazione in bici è tornata ad essere fondamentale per il tempo finale nel Tri. sia in gare con scia che senza. Anche qui il giusto mix tra indoor cycling ed uscite su strada è in grado di modificare la tua performance, in particolare per chi si dedica alle Long Distances.
- Corsa. Pochi km ben fatti e con poco stress. Lavori metabolici mirati sui ritmi giusti specie per le Lunghe Distanze, 1/2 IM ed IM.