Rio de Janeiro , Brazil
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Treinador especialista em Endurance e Performance (Triathlon, Ironman, Corrida de Rua/Trilha, Ciclismo e Natação). Na MG Performance, desenvolvemos planilhas personalizadas integrando treinos de força para potencializar resultados, prevenir lesões e ajudar você a alcançar seus objetivos, do iniciante ao profissional.
Sou Profissional de Educação Física apaixonado por esportes de Endurance. À frente da MG Performance, meu foco é transformar a rotina de atletas de Triathlon, Corrida (rua e trail), Ciclismo e Natação (piscina e águas abertas) por meio de um acompanhamento próximo e embasado cientificamente.
Acredito que a consistência é a chave do alto rendimento. Por isso, utilizo o TrainingPeaks para monitorar a evolução das suas métricas em tempo real e estruturo treinos de força específicos para garantir o equilíbrio muscular e a prevenção de lesões.
Seja para cruzar a linha de chegada da sua primeira prova ou para buscar o RP na sua prova alvo, a MG Performance oferece suporte individualizado para que você treine com inteligência e alcance seu topo. Vamos juntos?
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