Sou o Márcio Oliveira, o @marciomoliv do Instagram, tiktok e youtube, coach de corrida e triathlon em Fortaleza e Head Coach da Moliv Performance. Moliv vem de Movimento Livre, e também do meu nome Márcio Oliveira.

Sou formado em Educação Física e especialista em Fisiologia do Exercício pela Unifor. Treinador de triathlon CBTri Nível 1 e 2.

Comecei no futebol, como preparador físico e analista de desempenho, de 2010 a 2019, da base ao profissional (Ceará Sporting Club, Guarany de Sobral, Corinthians NE, entre outros). Foi lá que aprendi a planejar temporada e controlar carga. Desde 2012 sou Diretor Técnico e Pedagógico da Moliv.

DOIS CAMINHOS

PROGRAMA DE DESEMPENHO
Planos de treino definidos por objetivo e distância. Na corrida, do sofá aos primeiros 5 km, passando pelos 10 km e pela meia, até ganhar confiança pra encarar a maratona. No triathlon, do sprint ao Ironman. Você escolhe pelo seu nível de hoje, sincroniza com o relógio e evolui com qualidade e segurança, com vídeos e orientações em cada etapa. Sem suporte individual.
Já na loja: 5 km e 10 km. Meia, maratona e triathlon chegando.

PROGRAMA PERSONALIZADO
Aqui eu praticamente pego na sua mão. Avaliação diagnóstica, planejamento por ciclos e ajuste semana a semana conforme a sua resposta, com suporte pelo WhatsApp e pelo TrainingPeaks. Você executa, a gente conversa sobre cada ponto e ajusta a rota.

O número orienta, a percepção confirma.

Dúvidas? WhatsApp (85) 98613-1604